Домашни любимци срещу депресия и стрес


Огромни задръствания, изтощителен ден, непоносима главен изглежда не за да спаси деня. Но минута по-късно кучето си поклати опашката си се забавляват на прага на апартамента, хленчове на радост, и Вашата депресия изчезна.
И тази ситуация не е случайно. Според мнението на известни психолози, ветеринарни лекари и учени, домашни любимци имат ясно изразен положителен ефект върху нашето психическо и физическо здраве. Учениците, разбира се, няма да ви излекува от депресия, а не замества лекарства и паралелки с терапевта. Въпреки това, вашето куче или котка ще улесни много умерена депресия и подобряване на съня и общото здравословно състояние.




Ученици и депресия. Социологическите терапевти


Психологът Тери Райт твърди, че домашните любимци осигуряват физическата и морална утеха. В офиса на Тери, например, живеят папагал и две хамстер. Според д-р Райт, един малък "Зоопарк" помага за намирането на общ език не само с децата, но и много възрастни.
Животните просто хубаво да се държат, за да се чувстват тяхната мека кожа и топлината на тялото. От психологическа гледна точка, студенти предизвиква чувство на полезност и значимост на собствениците. Как може да не се радва да отговори, когато кучето се върти около краката си, като приветства дори и след половин час отсъствия?


В Тери Райт къща две живи морски свинчета, Декс (кратко Deksedryn, лекува ADHD) и Zach (прякор, получен от лекарството Prozac). И лекарят се чувства много важен човек, когато се завърнат у дома. В крайна сметка, никой не дава прасета магданоз - любимо лечение Dax и Зак.


Въздействието върху здравето на животните и настроение


Способността да се подобри настроението домашни любимци може да се обясни само с две думи: безусловна любов.
Кучетата са особено доволни да видим техните собственици. Когато се потапят в дълбините на скръб и тъга, кученце просто започва да ближе имате нужда от игри и внимание, като каза в бруталното му език, че сте най-добрият човек на света. Тази част от домашния любимец не може да генерира съответния положителен отговор.

В допълнение към описаната безусловната любов, което се случва, се домашни любимци са в състояние да ви спаси от самотата. Докато депресия и чувство на изоставяне, самота често вървят ръка за ръка. За много хора си котки и кучета са единствените същества, близки, реални членове на семейството.
Наличието на животни в къщата включва преминаване от множество проблеми, свързани с нуждите на ученика. Pet грижи е реален дълг, винаги трябва да се грижи за него, въпреки техните лични и професионални проблеми. Ето защо, като домашен любимец в дома, можете поне няколко часа ще могат да забравят за проблемите си и да се съсредоточи върху това, което - или друго.

Освен това, домашен любимец - котка или куче не е необходимо. Много психолози препоръчват на пациентите, страдащи от депресия, правят един папагал. Особено полезни ще бъде фаворит за жени на средна възраст, често изпитва синдрома на "празното гнездо". Птиците могат да бъдат наистина верни, нежен и смешни другари.


Ученици и депресия: думата ветеринарите


Домашни любимци са възприемани като истински приятели, каза професор по ветеринарна медицина Бони Beaver.
В допълнение, студентите се увеличават точки на контакт с външния свят, те правят техните собственици по-социално активни, което в крайна сметка влияят положително на настроението. Кучетата трябва да се ходи, котки носят ваксината. Такива задължения към животните са принудени да общуват повече, за да разшири мрежата от лични контакти.

Хората все повече се насочват към по улиците, за да sobachnykiv от обикновените минувачи.


Намаляване на стреса поради животни


Първо, подобряване на психичното състояние настъпва собствениците на домашни любимци, като прави стрес. Просто bavlyachys играе с домашния си любимец, ви върна към нормални нерви.
Прекратяване домашен любимец, да бъдат подготвени за големи промени в живота си. Richard Timmins, доктор по ветеринарна медицина от остров Kaman, говори за неговите решения 83 възрастни родители правят "на мода куче", кръстоска между Shih Дзъ и Бишон - Friese. Timmins и четиримата му братя са били убедени, че кученцето ще донесе много неприятности.

Още повече, че майка Tymmynsa поради възрастта е някои проблеми с мобилността и децата се опасяваха, че кученцето ще се превърне в пречка. И бащата, страдащи от заболявания на сърдечно-съдовата система все още имаше операция на бедрото.
По-късно се оказа, че кучето може да се нарече нищо друго освен проблеми. Тъй Tymmynsa родители никога не се оплакват от депресия, те просто имат по-малко време, за да плати старец рутинни въпроси. Puppy донесе новост и преживявания в живота си. Сега Tymmynsov двойка разхожда куче по няколко пъти на ден и да сподели новината за това със своите съседи и приятели.



Домашни любимци и здраве. Проучване


Проучване на физически и психологически ползи от домашните любимци е огромен брой. Сред новополучените данни включват:



Статистика за здравните индикатори на собственици на кучета са много по-добри от други, според проучване, в което изследователите оцениха физическото състояние на жените 25-40 години в Китай. Анализът участват 3031 е бил член. Половината от доброволците са имали куче. Онези, чиито животи са декорирани домашни любимци, често участващи в спорта, спя по-добре, имат по-високи нива на физическа подготовка и по-малко жалби до различни лекари.





Животните предоставят възможности за създаване на социални контакти, което е много полезно за хората, които е "черна линия." Изследователите интервюирани 339 мъже и жени, в източната част на Австралия за връзката между комуникация и присъствието на деца. Хората, които имат някакъв домашен любимец, често правят нови контакти и поддържане на старите.




Игри с куче считат за полезни за сърдечно-съдовата система, въпреки че резултатите варират от научни изследвания, за да ученият. Един анализ предполага, че собствениците на домашни любимци имат по-ниско кръвно налягане и мазнините в кръвта, отколкото хората, които не искат да се изправят нашите по-малки братя. Други научни изследвания, обаче, не се потвърди наличието на съществени разлики.






Животните и депресия: никакви илюзии трябва да се избягват


Домашни любимци могат да помогнат, освен ако симптомите са леки до умерени депресия. Ако състоянието Ви се влоши толкова много, че дори не може адекватно да се грижи за себе си, в присъствието на куче или котка стая със сигурност трябва внимание и грижи, може да влоши проблема.
Ако хората просто не е фен на животни правят хубаво коте - очевидно не е добра идея. Освен това, в един човек, едва ли имаше опит да се грижат за слабак в детството и не е ясно да си представите, какво ще се изправят в образованието на ученика и това, което vidyazykatysya. В този случай може да се говори не само за липсата на добро животно, но и потенциалът за увреждане на хост, и за животното.

Въпреки това, ако без видими противопоказания и психологическо отхвърляне на идеята за домашни любимци, нов гост в дома си става жива лекарства. И чакането си струва благоприятен ефект не само върху обичайните кучета и котки. Дори и пасивно наблюдение на рибите в аквариума намалява напрежението в мускулите и сърдечната честота. Този факт бе убедително доказано, нито повече, нито по-малко близо една четвърт от преди век.