Грешки, извършващи жени на средна възраст




Грешки стареене


Нека не се заблуждаваме. Стареенето е тежко бреме за нас, и за постигане на средна възраст особено напрегната ситуация напрежение.
Секси дрехи, които сте носили в миналото, сега изглежда просто неподходящи? Да не се правят в стила на "Smoky Айез", който изглежда страхотно на 19-годишният футболист, изглеждаш малко луд с?
Част от проблема е, че стареенето често изисква промени, но повечето жени не искат да се преместят в един град, наречен "непривлекателна средна възраст", в която практически обувки и скучни дрехи счита за добра форма.


Това са 11-честите грешки, които жените извършват стареене и препоръки за това как да ги избегнем.


Те не разбират, че е време да се промени


Най-голямата грешка, която жените извършват - те не правят нищо. Прическа, грим и дрехи, които те карат да изглежда фантастично в ранните години, е малко вероятно ubavyat години в по-късна възраст.
Ако искате да остаряваме грациозно, което трябва да се направят някои промени.
Много жени продължават да правят това, което те са направили в продължение на десетилетия. Повечето от тези мерки не работят, и може да бъде изтощително характерен за жените над 50 години.

Жените често дори не осъзнават, те правят грешки. Така че основната задача е да се търси за възможни грешки, преди да бъдат допуснати.



Не харчат достатъчно за дрехи


Запомни добрите стари времена, когато можете да си купите в продажба на първа среща бикини и след това го погледнете върху горещата нещо плаж? За съжаление, тези дни са си отишли ​​(разбира се, ако не Мадона или някой като нея).
Друг от нас трябва да се инвестира в облекло, което не е само добре ушита. Помислете за laykrovыh вложки, безшевно бельо и компенсиране на отбора.

За жените от всяка възраст може да бъде трудно да се намери дрехите, в която тя изглежда страхотно, но още по-трудно да го направя в средна възраст. Вероятно ще трябва да вилица по-скъпи бански костюми, моделиране фигура и добре изрязани дрехи бизнеса, също свърши работа.


Самият сравнява с 20-годишен


Вашите деца никога не ви зададе въпрос: "Кой е този красиво момиче в албума" Не сте сами.
Малко хора изглеждат толкова атрактивни в средна възраст, както в младостта. Така разходите из алеите на паметта, ако имате нужда от него, но не се депресиран, ако изведнъж се сблъскват с младата си версия.

Целта е да изглежда толкова добре, колкото е възможно, и да бъдат здрави и да не играе на тялото и лицето, че сте били преди няколко десетилетия.


Липсата на движение


Изкушението да спра да играя спорт става все по протежение на пътя, като пораснат? Може би можете да използвате вашата възраст, както и друга причина никога да не започнем? За съжаление, тази погрешна тактика.
Вие трябва да се упражнява, въпреки болките в гърба или коляното и се наложи чувствам ужасно.

В действителност, упражнение може да облекчи болката и предотвратяване на здравословни проблеми в следващите години - например, постепенно увеличаване на теглото, диабет, сърдечно-съдови заболявания или деменция.
Ако можете да изпълните маратон - отлично. Ако не, сега е време за посещение на фитнес, басейн, йога или да започнете да се влюбиш в ходене.


Липса на сън


Отминаха дните, когато не можех да спя цяла нощ и да ходят на работа сутринта на сияен тен и танци походка.
Сега можете да чуете коментари, че "изглеждаш уморен", дори и след цяла нощ, добър сън. Това е нормално.

Докато тя може да се изкушат да спаси часа сън - особено ако изпълняват родителски задължения - тя може да бъде още едно нещо, което трябва да се промени.
По-малко сън веднага рефлектира върху лицето. Но недостиг на сън се свързва също и с по-голям риск от развитие на диабет и други здравословни проблеми, които стават все по-важно, тъй като това как можете да остарее.


Игнориране на денталното здраве


Можете да съсредоточи вниманието си върху шевовете или изтъняване на косата, но не забравяйте да се усмихвате в огледало.

Едно нещо, което може да ви изненада възраст - пожълтяване на зъбите. Но това е повече от просто липса на външен вид. Dental здравето е тясно свързана с цялостното здраве и заболяване на венците, са все по-често с напредване на възрастта, свързани с по-висок риск от сърдечни проблеми.
Така че не пропускайте посещение на зъболекар.


Прекомерната употреба на подмладяващи методи


Това е често срещана грешка и позволи на знаменитости и обикновени жени.
Никой не обича "пачи крак" на бръчки или да се смеят, но лицето obezdvyzhennoe Botox или силиконови устни ужасни, че да не се украсяват.

Правилно избраната козметични продукти за кожата (например съдържащи ретинол) може да помогне за намаляване на бръчките и фините линии. Ако не сте доволни от резултата, се използват алтернативни методи, но не искам да гледам назад като тийнейджър.
Не бръчки не може да изглежда неестествено, за разлика от прекомерна изкуствено подмладяване.


Убеждението, че косата е "правило"


Смятате ли, че трябва да носят къси коси, или косата над рамото веднъж достигне 50 години? Това е грешно, защото в действителност средната възраст за жените съществуват определени правила за прически. Всичко зависи от растежа на една жена, й фигура, начин на живот и състоянието на косата си.

Фактът, че е вероятно да се превърне сиво с възрастта, изтъняване на косата си, и тяхната структура става по-твърда.
Изберете прическа и цвят, който ще направи своя имидж по-привлекателна. Но имайте предвид, че това е малко вероятно да бъде една и съща прическата и същия цвят, който ви накара да неустоим в 20 или 30 години.


Използването на грешен грим


Цветове грим сте кандидатствали за много години, вече не yyazytsirno в състояние да предизвика ослепителна ефект.
Трябва да се устои на желанието да се сложи дебел слой от фондация и прах, за да скриете бръчките и кръгове под очите - в действителност твърде груб и тъмен грим ще ви направят да изглеждате по-възрастен. За да се създаде по-естествен вид, препоръчва да се използва лупа, когато прилагането на грим, и не поставяйте козметика vtyrayuschymy и движения. Редовно се промени съдържанието козметични - приблизително на всеки шест месеца или година. И стойте далеч от грим в младостта стила на вечер.



Носенето неудобно сутиен


На силата на гравитацията неминуемо се отразява на тялото ни. Но докато тялото ви става отпусната, където някога е еластична - това не значи, че трябва да спре и такива.
Много жени продължават да носят сутиени от същия модел и размер те са били в младостта си - така, сякаш го отменя факта, че тялото е стар.
Дясната бельо може да помогне форма и дръпнете дори го симулират, защото peresortyruyte си дрехи и не вземат пари за нова.



Споразумението за скучен сексуален живот


В нашата култура е доминирана от твърдението, че сексуалния живот - за младите хора. Не купувайте това.
Трябва да се има доверие, за да се облича и да се чувствам толкова секси, колкото го искате, и да отговарят на техните собствени сексуални нужди
Според експерти, при жени над 50-годишна възраст секс може да бъде по-добре от всякога в живота ми. За много жени, секс на тази възраст - това е първият път, те го правят за удоволствие и наслада, не само за да имат деца.