Ако имате депресия


Вие можете да помогнете и да се чувстват по-добре. Много хора най-малко веднъж в живота са били разочаровани, тревожност, самотен. Тези усещания идват след неуспешни, тежки събития като загуба на любим човек, заболяване или травма, неудобно положение или почивка с приятели. Въпреки това, ако развиващите депресивно настроение почти всеки ден, работи усилено и продължава повече от две седмици, че има смисъл да се консултирате с лекар.


Какво е депресия?


Простият чувство на тъга и депресия значително се различава от депресия. Хората с тежка депресия загубили смисъла на живота, те не са доволни от това, което им донесе това удоволствие. Това състояние се среща всеки ден и продължава повече от две седмици. В допълнение, може да се появят следните симптоми:





Загуба на интерес към социалната работа




Усещането за постоянна умора и пълна липса на мотивация




Прекалено дълъг или кратък сън




Промяна в апетита и телесното тегло




Неразположение, чувство на празнота или безнадеждност




Мисли за самоубийство и смърт




Постоянно чувство на вина




Необосновано появата на болка от различен локализация




Намалено сексуално желание




Раздразнителност




Намаляването на възможностите за концентрация запаметяване и трудности при вземането на решения





Ако смятате, че падна в депресия, консултирайте се с вашия лекар



Както и всяка друга болест, депресия води до физически и емоционални промени. В напреднала възраст депресия трае по-дълго усложнява хода на други заболявания и дори може да доведе до внезапна смърт. Повтарящи се мисли за смърт - е нормално, но хората, които са в застой, такива становища съществува почти винаги, тези пациенти често се самоубиват.

Говорете със специалист, ако поне един от тези въпроси можете да отговорите с "да":



През последния месец са притеснявани лошо настроение, чувство на безнадеждност





През последния месец сте загубили интерес към любимата работа или за удоволствие не достави вашата работа



Много хора не обсъждат тяхната депресия с експерт или с роднини, и дори не са наясно, че те имат състояние, което може да бъде излекувана. В резултат на това те не получават подходяща помощ. Въпреки това има добри лекарства, които в повечето случаи работят добре.


Какво може да помогне на лекар?


Депресията - не физическо състояние, което се развива с възрастта, лекарят може значително да подобри здравето си. Д-р подробно opytaye се чувствате, вие се запознаят и да провери на лекарствата, които приемате. В допълнение, на лекаря да се уверете, че състоянието ви не се свързва с други съществуващи заболявания.



Как е депресия?


За лечение на депресия най-често се използва психотерапия (беседа с психолог) и антидепресанти.
Общувайте с психолог
Психотерапията помага на хората да реализират своите проблеми, да ги вземат и да се научат да се справят с тях, да вземете правилното решение. Психотерапията помага на някои хора по-добре от антидепресанти, особено за лека депресия.
В допълнение, може да се използва заедно с антидепресанти. Говорете с приятели, близки и останалите в клубове по интереси също може да подпомогне борбата с депресията.

Антидепресанти
В момента има много лекарства, които помагат по време на Депресията. Ако те се използват по предназначение, като повечето от тях са еднакво ефективни. Повечето лекарства започват да работят след 4-6 седмици и затова е важно да се следват инструкциите на лекаря, дори ако не се наблюдава подобрение. Възрастните хора не са предсказуеми ефект на лекарства, така че те да започнат лечение с ниски дози, които постоянно се регулира в зависимост от здравето.
Най-често използваните антидепресанти:




Циталопрам, сертралин, пароксетин, флуоксетин




Эffeksor, Tsymbalta




Bupropion




Remeron




Трициклични антидепресанти (амитриптилин, имипрамин, нортриптилин или)



Доста често се развиват странични ефекти и различни групи от лекарства са различни. Препарати първата група нарушения в храносмилането причина, нарушения на съня, главоболие и сексуални разстройства. С други агенти - други странични ефекти. Много от тях стават по-слабо изразени или изцяло се подложи на хронично приложение. Някои пациенти казват, че в началото на лечението става по-лошо, те твърдят, че антидепресантите ги боли. Всичко това може да бъде само страничен ефект. Бъдете сигурни, за да се свържете с Вашия лекар, ако имате такива мисли.

Важно е да се вземат наркотици най-малко 6 месеца след почувствате по-добре. Внезапното преустановяване на лекарства може да доведе до лошо здравословно състояние, външен вид замайване, разстроен стол, слабост, болки на различна локализация, безпокойство и раздразнителност. Лекарят ще избере лекарства да решите колко дълго тя трябва да вземе и кога да спрете приема.


Какво мога да направя?


Вие сте свободни да се облекчи тяхното състояние.



Отделете време за почивка




Помисли си проблеми и да работят върху тях





Помислете за добро




Бъдете физически активни. Вземете най-малко 30-60 минути на ден, всеки ден




Прекарайте времето си на открито




Участвайте в обществените дела и да помогне на околните




Прекарвайте повече време с приятели и хора, които ви подкрепят



Не забравяйте, депресия - не е естествено състояние на възрастните хора, той може и трябва да се лекува. Лечението отнема време, но бъдете търпеливи. Спазвайте стриктно препоръките на лекаря, активно отидете до целта и говори с лекар за всички загрижеността си.